Психоанализ: После него понимаешь себя не лучше, но зато уже знаешь почему. © Вернер Мич
Есть различные способы и мысли по поводу того, как стать счастливым. Но, если отталкиваться от того, что человек — существо социальное, можно выделить всего четыре составляющих счастья. Каждый может выяснить, насколько он близок к нему, ответив всего на четыре вопроса.
1. Сколько есть свободного времени?
В общем-то довольно просто. Чем меньше у вас свободного времени, тем менее вы счастливы. Именно поэтому так важно, например, минимизировать траты времени на поездки на работу или учебу. Поэтому же не стоит брать вторую и третью работу (если, конечно, она вам не нравится и не отвечает вашим мечтам и целям).
2. Социальные компетенции
Определите, сколько вы умеете и знаете, и насколько вы полезны для других. Можете ли вы коммуницировать, придумывать и организовывать. Чем больше вы умеете и чем больше вы создаете, тем более счастливым вы будете.
3. Социальные связи.
Нужно понять, сколько у вас друзей, в каких социальных организациях или сообществах вы заняты. Так, на примере Дании можно увидеть, что успешный житель этой страны участвует примерно в семи-восьми социальных сообществах. Это сообщество дома, улицы, города, несколько групп по интересам и политическая партия. Понятное дело, что не все из этого применимо в российских реалиях, но стоит расширять круг знакомств и стараться заводить новых друзей в разных сферах.
4. Мечты и цели.
Определите, в каком направлении вы хотите двигаться. Чем четче будет направление, тем быстрее вы доберете в остальных трех составляющих счастья и станете успешными.
Сейчас у разных категорий населения разные проблемы. Так, например, у подростка есть много социальных связей и времени, но он еще не обладает социальными компетенциями, его не учат принимать решения, создавать и организовывать. Пенсионеры же наоборот обладают обширными социальными компетенциями, они многое знают и многое умеют, но у них практически не осталось социальных связей. А те, кому сейчас 35-40, в большинстве случаев обладают и компетенциями, и социальными связями, но у них не хватает свободного времени. Вот и получается, что нация несчастна.
1. Сколько есть свободного времени?
В общем-то довольно просто. Чем меньше у вас свободного времени, тем менее вы счастливы. Именно поэтому так важно, например, минимизировать траты времени на поездки на работу или учебу. Поэтому же не стоит брать вторую и третью работу (если, конечно, она вам не нравится и не отвечает вашим мечтам и целям).
2. Социальные компетенции
Определите, сколько вы умеете и знаете, и насколько вы полезны для других. Можете ли вы коммуницировать, придумывать и организовывать. Чем больше вы умеете и чем больше вы создаете, тем более счастливым вы будете.
3. Социальные связи.
Нужно понять, сколько у вас друзей, в каких социальных организациях или сообществах вы заняты. Так, на примере Дании можно увидеть, что успешный житель этой страны участвует примерно в семи-восьми социальных сообществах. Это сообщество дома, улицы, города, несколько групп по интересам и политическая партия. Понятное дело, что не все из этого применимо в российских реалиях, но стоит расширять круг знакомств и стараться заводить новых друзей в разных сферах.
4. Мечты и цели.
Определите, в каком направлении вы хотите двигаться. Чем четче будет направление, тем быстрее вы доберете в остальных трех составляющих счастья и станете успешными.
Сейчас у разных категорий населения разные проблемы. Так, например, у подростка есть много социальных связей и времени, но он еще не обладает социальными компетенциями, его не учат принимать решения, создавать и организовывать. Пенсионеры же наоборот обладают обширными социальными компетенциями, они многое знают и многое умеют, но у них практически не осталось социальных связей. А те, кому сейчас 35-40, в большинстве случаев обладают и компетенциями, и социальными связями, но у них не хватает свободного времени. Вот и получается, что нация несчастна.
Написано по материалам лекции Святослава Мурунова
-
-
29.09.2015 в 14:34(Тем более, что согласно этому посту я иду к счастью правильной тропинкой).